Una piccola depressione temporanea all’orizzonte? Per sentirsi meglio con se stessi e cambiare umore, ognuno ha le proprie vie di fuga: andare a bere qualcosa con gli amici, fare shopping, viaggiare, gustare una buona torta al cioccolato o anche fare yoga. Altri giurano sull’energia delle piante. Se siete seguaci della filosofia cinese Feng Shui, allora sapete che le piante da interno hanno il potere di scacciare le vibrazioni negative e offrire agli ospiti una ventata di benessere. Per rilassarti, portare più allegria in casa e far vagare la mente, devi assolutamente installare una o più di queste piante!

1- Lavanda

lavanda

È assolutamente necessario averlo in casa! Questo arbusto fiorito di lillà è molto famoso per le sue proprietà antistress che facilitano il rilassamento e l’addormentamento. La lavanda è l’ideale da avere in casa per calmare i nervi e trovare il sollievo che ti manca dopo i momenti difficili. È meglio posizionarlo in camera da letto: questo ambiente favorisce lo stato di rilassamento indotto da questa pianta. Ha anche un’azione repellente per scoraggiare gli insetti. Molto utile per respingere mosche e zanzare.

La lavanda  è una pianta mediterranea, ama i terreni non troppo umidi e pochissima acqua Fai attenzione, quando inizia a seccarsi dal gambo in giù, è un segno che l’hai innaffiato troppo e le radici stanno marcendo.

2- La rosa

La regina dei fiori ci collega alla parte femminile e ci fa riconnettere con l’amore. La rosa è nota per agire profondamente sulla sfera emotiva: combatte il nervosismo, l’ansia e lo stress. In caso di dolore, rabbia o addirittura lutto, annusare una rosa fresca ci dà un gusto per la vita e armonizza tutte le nostre emozioni. Ci affascina con la sua maestosa bellezza, la sua delicata fragranza e le sue proprietà lenitive.

Scegli un vaso profondo e un substrato ricco di sostanze nutritive e ben drenato. In estate mantieni il terreno umido, dovrai annaffiarlo quotidianamente. Ogni due o tre anni è necessario trapiantarlo in modo che cresca costantemente e non si ammali per mancanza di spazio.

3- Gelsomino

gelsomino

È risaputo che un tè al gelsomino ha l’arte di rilassarci e avvolgerci nel benessere. Questa pianta rampicante emana un bellissimo aroma che ci libera da tutte le tensioni della vita quotidiana e ci dà un grande sollievo. Il gelsomino   ha foglie delicate che sviluppano fiori bianchi a forma di stella, da cui deriva il suo delizioso profumo dolce Questo profumo floreale ti permette di rilassarti dopo una lunga giornata stressante. Puoi posizionare questa pianta in una stanza per approfittare dei suoi profumi e calmare la tua mente quando è tormentata. Durante l’irrigazione, cerca di eliminare l’acqua in eccesso 15 minuti dopo, poiché ama prosperare nel terreno umido.

4- Basilico

basilico

Ricorda il sole, le vacanze, la freschezza di una mite notte d’estate con un buon piatto di gustosa pasta! Basta toccare le sue foglie emana un fantastico aroma che addolcisce i tuoi interni. Il suo aroma è così gradevole che diminuisce lo stato di ansia lasciando una sensazione di gioia nel corpo e nella mente.

Questa pianta aromatica è perfetta in cucina, per raccogliere alcune erbe e farle scivolare nei piatti. Per finire, la sua manutenzione è molto semplice. Se compri il basilico dal fruttivendolo, noterai che di solito si tratta di piantine con radici, l’ideale per avere la tua pianta già cresciuta. Posizionalo vicino a un luogo soleggiato e ricordati di annaffiarlo molto spesso in modo che possa crescere sano.

5- L’arancio

Chi non apprezza una buona spremuta d’arancia fresca e vitaminica a colazione? Rinforza immediatamente il corpo per affrontare la giornata. Niente potrebbe essere più normale dell’albero di arancio come pianta meravigliosa  da accogliere nella tua casa per connetterti direttamente a momenti di gioia e allegria. È un rimedio tradizionale per tutti i tipi di disturbi: nervosismo, stanchezza, ansia, malinconia, iperattività… Un vero calmante naturale con proprietà tranquillanti e ansiolitiche.

Se vivi in ​​un appartamento, puoi coltivarlo in vaso. Scegline uno profondo e alto. Posizionare la pianta in un luogo soleggiato e concimare il substrato con uno speciale fertilizzante per agrumi. Innaffia regolarmente, mantenendo il terreno umido.

Allora dov’è la tua preferenza?